DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Formation créée le 29/04/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI


la confiance est essentielle pour réussir sa vie, tant relationnelle, amoureuse et familiale que professionnelle et sociale. Avoir confiance en soi favorise l'équilibre intérieur, des relations plus harmonieuses et plus constructives ainsi qu'une plus grande réalisation personnelle. Cette assurance se révèle d'autant plus essentielle que l'on est toute la vie confronté à des épreuves, des défis, des situations dans lesquelles il est nécessaire de se dépasser. La confiance permet de résister aux échecs, de rebondir professionnellement, et de s'ouvrir au changement. DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI vous conduira à travers un cheminement personnel, depuis les origines de la confiance jusqu'a sa mise en oeuvre par des techniques éprouvées.

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Objectifs de la formation

  • Identifier les caractéristiques de la confiance
  • Diagnostiquer se propres pièges et ses forces
  • Activer sa motivation pour accroître sa confiance
  • Utiliser les neurosciences pour gagner en confiance

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne ressentant le besoin de gagner en confiance sur le plan personnel ou professionnel
Prérequis
  • Maitrise de la langue française

Contenu de la formation

Définir la confiance en soi
  • Définir la confiance en soi
  • Identifier les caractéristiques de la confiance en soi
  • Déjouer les idées reçues sur la confiance en soi
Etablir un diagnostic de sa confiance
  • Etablir un diagnostic de sa propre confiance
  • Gérer son énergie pour optimiser sa confiance
  • Déjouer les pièges des Drivers qui vous gouvernent
Renforcer ses bases personnelle
  • Se fixer des objectifs pour avancer
  • Activer sa motivation et accroitre sa confiance
  • Déjouer le syndrome de l'imposteur
Utiliser son système d'activation réticulaire
  • Définir ce qu'est le système d'activation réticulaire
  • Pratiquer la visualisation
  • Identifier les résistances du cerveau dans le changement

Équipe pédagogique

Laurent GOUDET est directeur de Discover Formations et Formateur consultant certifié RNCP Niveau II. Laurent intervient régulièrement dans les domaines du management, de l'efficacité professionnelle et de la communication pour d'autres grands acteurs de la formation : (Sud management, Ecole de management culturel ICART Bordeaux, Groupe Lexom, Le conservatoire national des Arts et Métiers : CNAM) Son expérience managériale s'est d'abord construite sur les plateaux de cinéma (gestion des équipes techniques & logistique d'un tournage de film), avant de s'exprimer au sein de l'entreprise TF1 (service de la mise à l'antenne et dans sa participation à l'université TF1) pour devenir un terrain d'exploration et de création. Adepte de Ludopédagogie, il utilise le jeu et le cinéma comme leviers d'apprentissages. Il est également praticien de la Démarche Appréciative (Appréciative Inquiry)

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Exercices pratiques réguliers durant la formation
  • Quiz d'évaluation avant et après la formation
  • Fiches d'évaluation à chaud
  • Feuilles d'émargement

Ressources techniques et pédagogiques

  • Travaux individuels ou en sous groupes
  • Jeux de rôles, mises en situations
  • Exposé Power Point
  • Jeux de société
  • Partage d'expériences
  • Support pédagogique remis aux apprenants en fin de formation

Qualité et satisfaction

100% des apprenants "Satisfaits (et plus)" : "Formation intéressante qui va me donner des clefs pour l'avenir" (Nicolas T) "Très bonne journée de formation avec Laurent. A l'écoute et disponible, nos échanges ont été bénéfiques" (Axelle B)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Mesurer sa confiance en soi Diagnostiquer les champs à travailler Sortir des croyances limitantes Utiliser les neurosciences pour accroitre sa confiance
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'une attestation de fin de formation

Lieu

DISCOVER FORMATIONS 92 impasse du Bois 33190 Les Esseintes

Capacité d'accueil

Entre 2 et 8 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

L'ensemble de nos programmes sont accessibles et adaptables aux handicaps en fonction des besoins. Merci de signaler l'handicap au moment de la pré-inscription.