DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI
Formation créée le 29/04/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
la confiance est essentielle pour réussir sa vie, tant relationnelle, amoureuse et familiale que professionnelle et sociale. Avoir confiance en soi favorise l'équilibre intérieur, des relations plus harmonieuses et plus constructives ainsi qu'une plus grande réalisation personnelle. Cette assurance se révèle d'autant plus essentielle que l'on est toute la vie confronté à des épreuves, des défis, des situations dans lesquelles il est nécessaire de se dépasser. La confiance permet de résister aux échecs, de rebondir professionnellement, et de s'ouvrir au changement. DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI vous conduira à travers un cheminement personnel, depuis les origines de la confiance jusqu'a sa mise en oeuvre par des techniques éprouvées.
Objectifs de la formation
- Identifier les caractéristiques de la confiance
- Diagnostiquer se propres pièges et ses forces
- Activer sa motivation pour accroître sa confiance
- Utiliser les neurosciences pour gagner en confiance
Profil des bénéficiaires
- Toute personne ressentant le besoin de gagner en confiance sur le plan personnel ou professionnel
- Maitrise de la langue française
Contenu de la formation
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Définir la confiance en soi
- Définir la confiance en soi
- Identifier les caractéristiques de la confiance en soi
- Déjouer les idées reçues sur la confiance en soi
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Etablir un diagnostic de sa confiance
- Etablir un diagnostic de sa propre confiance
- Gérer son énergie pour optimiser sa confiance
- Déjouer les pièges des Drivers qui vous gouvernent
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Renforcer ses bases personnelle
- Se fixer des objectifs pour avancer
- Activer sa motivation et accroitre sa confiance
- Déjouer le syndrome de l'imposteur
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Utiliser son système d'activation réticulaire
- Définir ce qu'est le système d'activation réticulaire
- Pratiquer la visualisation
- Identifier les résistances du cerveau dans le changement
Laurent GOUDET est directeur de Discover Formations et Formateur consultant certifié RNCP Niveau II. Laurent intervient régulièrement dans les domaines du management, de l'efficacité professionnelle et de la communication pour d'autres grands acteurs de la formation : (Sud management, Ecole de management culturel ICART Bordeaux, Groupe Lexom, Le conservatoire national des Arts et Métiers : CNAM) Son expérience managériale s'est d'abord construite sur les plateaux de cinéma (gestion des équipes techniques & logistique d'un tournage de film), avant de s'exprimer au sein de l'entreprise TF1 (service de la mise à l'antenne et dans sa participation à l'université TF1) pour devenir un terrain d'exploration et de création. Adepte de Ludopédagogie, il utilise le jeu et le cinéma comme leviers d'apprentissages. Il est également praticien de la Démarche Appréciative (Appréciative Inquiry)
- Exercices pratiques réguliers durant la formation
- Quiz d'évaluation avant et après la formation
- Fiches d'évaluation à chaud
- Feuilles d'émargement
- Travaux individuels ou en sous groupes
- Jeux de rôles, mises en situations
- Exposé Power Point
- Jeux de société
- Partage d'expériences
- Support pédagogique remis aux apprenants en fin de formation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Mesurer sa confiance en soi Diagnostiquer les champs à travailler Sortir des croyances limitantes Utiliser les neurosciences pour accroitre sa confiance
- Délivrance d'une attestation de fin de formation